الصوم والذكاء...
 |
| الصوم والذكاء وهرمون الجوع |
- هل يزيد الصوم نسبة الذكاء لدى الشخص الصائم لم لا؟
سألني احد الاصدقاء هذا السؤال: هل يزيد الصوم نسبة الذكاء لدى الشخص الصائم لم لا؟ قلت له في الصوم فوائد عديد لا يعلمها الا الله عزوجل، وهناك فلسفات كثيرة تحدثت عن الصوم واهمته، وان تصوموا تصحوا كما ورد عن رسول الله(ص)، وقد ذكر العديد من الاطباء واهل الاختصاص والباحثين العديد من الفوائد الصحية للصوم، من غير الفوائد الاسلامية والروحية التي يكسبها الفرد الصائم من الصيام فهو مدرسة تربي المسلم نحو التدريب والتهذيب وتعلمه الانضباط والالتزام، وتنمي عنده الارادة والقدرة على الصبر والتحمل، كما ان الصوم فرض قد كتب على المسلمين القيام بذلك، وهذا يكفي ان يكون لهذا الشهر المبارك اهمية وفائد روحية ونفسية وطبية وصحية تعود على الانسان نفسه!.
- تفسير لزيادة أثناء فترة الصيام:
وقد قرأت في مواقع الانترنت التي اشارات الى لذلك، ان الكثير من الدراسات السابقة تحدثت عن إيجاد تفسير لزيادة الذكاء البشري أثناء فترة الصيام، إلا أن باحثين اكتشفوا مؤخراً تأثير هرمون الجوع على الدماغ، الأمر الذي ساهم في تفسير الأمر.
- هرمون الجوع:
وبحسب نتائج الأبحاث التي أجراها العلماء في هذا المجال فإن هرمون الجوع يحفز نمو خلايا الدماغ. ووفقاً لتقارير وسائل الإعلام، فقد أدرك العلماء أن "هرمون الجوع" يحفز كلا من الشهية ونمو خلايا دماغية جديدة. ولهذا فإن زيادة معدل الذكاء لدى الصائم إحدى النتائج الإيجابية للجوع.
- يؤثر في تنشيط الخلايا الدماغية:
ويكتب الدكتور إبراهيم الراوي عن أثر الصيام على القدرات الفكرية عند الإنسان: يؤثر الصيام في تنشيط الخلايا الدماغية التي تضاعف حيويتها لتوقف نشاط الجهاز الهضمي فيندفع الدم بغزارة إلى أنسجة المخ لتغذية تلافيفه، وتزويد الحجر الدماغية بالغذاء الأمثل لعملها.
نعم، إن المخ البشري يحتوي على 15 ألف مليون خلية ألهمتها القدرة الإلهية قابليات خارقة على التفكير والتعمق في المسائل المعقدة وحلها. وتزداد هذه القابليات مع زيادة ورود الدم إليها. وهكذا نرى أصحاب العقول المفكرة يصومون كل فترة لتجديد نشاط أدمغتهم.
- ولكن لماذا يزيد الصوم في طاقات الذكاء؟
اولاً :يعتقد ان الصوم يتيح للجسم ان يتخلص من سمومه المتراكمة في داخله، الامر الذي يوفر للدماغ الفرصة للتغذي بدم نقي وصاف وخال من هذه السموم.
ثانياً :أن الراحة التي تحصل اثناء الصوم لجميع الوظائف الحيوية تعطي للدماغ قوة اكبر للتفكير.
- النظام الغذائي بسعرات أقل ينتج:
فالتجارب التي اجريت على الحيوانات اثبتت بان النظام الغذائي بسعرات أقل ينتج قدرات دماغية أعلى وقد يكون هرمون الجوع أحد الأسباب وراء ذلك. وعند حقن هذا الهرمون بالفئران بدأ التحسن بالأداء الدماغي كالتعلم والذاكرة يظهر بوضوح عليها ويبدو بأن الهرمون يزيد من عدد الروابط العصبية الداخلية في الدماغ.
وأوضحت الدراسة بأن تقليل السعرات المستهلكة في غذاءنا اليومي بنسبة 25% تؤدي ايضا الى تحسين قابليات الإدراك واداء الدماغ بشكل عام.
إرسال تعليق